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饮茶养生法的误区有哪些?

2019-06-11 11:43:00来源:

大多数人喝茶都有一个很重要的意图,便是摄生。跟着这些年经济的高速开展,吃惯大鱼大肉的人如今想换一换口味了。茶,便是现代人口腹中的新宠。不管在哪里,喝茶摄生简直变成了人们的共识,可是咱们真的把握了正确的喝茶摄生法了么?据茶学营养学家研究,其实咱们的日常喝茶在许多时分都走进了误区。今日,华祥苑茗茶小编就为咱们总结一下喝茶的四大误区。误区一:茶包的茶叶质量一般都比茶叶的质量差。虽然咱们日常生活中喜爱用茶包泡茶,因为方便快捷,且茶包的味道也愈加合适群众的口味。但一边喝着茶包泡的茶,一边咱们会有这样的忧虑,茶包的茶是否是废茶加工而成的?茶包的纸是否用料健康?但其实正规品牌制作的茶包,一般都不会存在这样的问题。大品牌的茶包制造商假如运用质量低质的茶叶作为质料,岂不是自毁招牌。误区二:洗茶能够去除茶叶中的杂质。咱们知道,一般茶叶的第一泡都不作为饮用,因而咱们又将此过程成为“洗茶”。咱们一般认为,洗茶能够清除茶叶中的农药剩余,可现实上,洗茶只能将茶叶自身自带的茶皂素激出,而咱们又将它视作不洁之物刮去。除此之外,洗茶其实并无实际意义。而许多茶人会将“洗茶”作为茶道中“静心”的环节,这就另当别论了。误区三:绿茶的咖啡碱含量比其他茶类多。尤其在夏天,咱们喜爱来一杯绿茶解暑提神,绿茶清亮的茶汤自身就会带给人们有一种活力焕发的感觉,所以渐渐地,咱们便会认为绿茶提神醒脑的成效之所以这么显着,是不是因为其间咖啡碱含量比其他茶类多?但现实也并非像咱们想的那样,依据茶学专家研究标明,除了制茶工艺不同之外,茶叶中的各物质含量其实平起平坐。会觉得绿茶咖啡碱含量偏多,可能和咱们的心理因素有关吧。误区四:在茶汤中加牛奶会致使茶的保健功用损失。对于奶茶,咱们总是褒贬不一。加奶入茶,能够谐和茶自身的苦涩味,是茶汤喝起来愈加爽滑润口,且味道愈加温文。因而奶茶遭到许多人的喜爱,但另一方面,又有谈论之处,茶的保健功用会因为奶的参加而消失殆尽。而现实终究怎么呢?其实关于茶水加奶的搭配是否合理的问题,茶学家和营养学家一向没有给出确切的答案。

来源:兔兔网

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