您的位置: 首页 >养生 > 正文

这些适合你的养生茶 你了解吗

2019-04-12 11:43:00来源:

相信我们对于摄生茶都很了解,大部分摄生茶,是以茶之形,发挥药之效。含茶或以中药,或许以药食同源的质料制成以摄生保健为目的的茶,都统称为摄生茶。摄生茶将绿茶、淡竹叶、荷花精心配制在一起,其香高、味醇、色郁,饮后清香浓艳、清热解渴、怡心提神,是抱负的天然摄生保健饮1.红茶防流感

冬季喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习气,这样既能生热暖腹,又可增加养分、强身健体。

2.上火喝绿茶冬季气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥乃至口舌生疮等后果,而这个时分就能够求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因而最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加快愈合的作用,并且能降血脂、防备血管硬化。3.烦躁抑郁和花茶一般来说,花茶能够养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,能够清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有杰出作用。而金银花茶则能够清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为抱负的疗效,对防备流感作用亦佳。因而在冬季无妨适当选择,尤其是女人在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,无妨用喝花茶的方法来消解郁闷。

来源:兔兔网

相关阅读

  • 美食资讯
  • 餐厅推荐
  • 菜谱
  • 食材
  • 曝光
  • 美食节目
  • 养生食谱
推荐阅读