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榴莲热量是多少?榴莲怎么保存?

2020-07-30 13:48:46来源:

榴莲很香,许多榴莲爱好者都非常享受榴莲的味道,但是榴莲热量很高,因此,榴莲的每日摄入量最好少于100克,那么榴莲热量究竟是怎样的?榴莲怎么保存?

榴莲热量是多少?榴莲怎么保存?

一、榴莲热量是多少

通常,适当大小的榴莲重约5-8斤,其肉重约2斤,而100克榴莲肉具有147卡路里,因此1000克榴莲肉具有1470卡路里,由此可以看出,榴莲的热量是很高的。

二、榴莲怎么保存

1.首先,最真实的保存方法是剥榴莲时,最好不要剥所有果肉,可以留一些果壳,未加工的榴莲肉可以包裹在报纸和果壳中,并放置在室内阴凉处或冰箱中,这样的保存通常可以保持新鲜约三天。如果您在吃时闻到酸味或酒精的味道,则表明它已经变质,因此您不应继续食用。

2.冷冻榴莲是最常见,最流行的榴莲保护方法,将果肉剥离,放入密封的保鲜盒中或放入保鲜袋中,然后放入冰箱的冷冻室,吃的时候,稍微解冻,然后用勺子吃,它就会具有冰淇淋的质感和风味。

榴莲热量

3.榴莲冰沙是处理残留榴莲的好方法,搅拌榴莲果肉直至融化,加入等量的牛奶并搅拌,然后将其放入冰箱的冷冻室,冷冻约2小时,然后再次搅拌,第二次搅拌可使其更细腻。

4.未加工的榴莲果肉可以存储在冰箱中,但是榴莲的强烈气味会使冰箱中的其他东西也变得有味道,那么大家可以将榴莲密封在一个塑料袋中,将其放在午餐盒中,然后将其放入冰箱中,这样冰箱中的其他食物就不会闻起来有味道了。

榴莲热量

打开的榴莲果肉在冰箱中放置太长时间后可能会变质,因此如果大家将榴莲果肉放在冰箱里保存之后又想拿出来吃的话,建议在进食前闻一下。如果您觉得榴莲的肉变臭了,那就不要吃了,因为此时榴莲果肉变质了。大家在平时日常生活当中吃榴莲的时候,一定要注意保存好多余的榴莲,不要吃了变质的东西。

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