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青柠蜜糖鸡扒的做法青柠蜜糖鸡扒怎么做青柠蜜糖鸡扒的家常做法狄国民

2019-10-09 10:33:00来源:
材料

鸡扒4块,1A盐1茶匙,1B糖1茶匙,1C豉油2汤匙,1D鸡粉2茶匙,1E白胡椒粉少量,1F蜜糖3汤匙,2A青柠汁2个,2B蜜糖2汤匙

做法

1、鸡扒切件先用1A至1F酱料腌好。建议腌过夜。

2、光波炉调较200度。混好汁料2A和2B。鸡件铺在网架,涂上汁料。焗10分钟。

3、之后,再反转鸡件,再涂上汁料。再焗多10分钟。完工!

来源:心食谱

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