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蚬精的做法蚬精怎么做蚬精的家常做法陈斯

2019-08-02 10:33:00来源:
想要消除疲劳,护肝,就自己动手来做蚬精,好健康。市面上购买的罐头蚬精,喝的时候总觉得有股腥味,但是自己买新鲜的蚬来做蚬精,就不会有那个味道,而且比罐头得更好喝呢!!材料蚬1台斤姜片数片做法1

将买回来的蚬吐沙后,清洗干净。

2

沥干

3

加入姜片,在容器的底部

4

起锅,入1/3深度的水

5

将水煮开。

6

放入蚬

7

计时15分钟,

8

盖上盖子蒸,精华都在锅底。

9

用一个盖子盖住容器,就可以取出精华来喝囉!

10

自己做好健康

来源:心食谱

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