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手作奇异果果酱的做法手作奇异果果酱怎么做手作奇异果果酱的家常做法豆忠祖

2019-07-11 11:11:00来源:
简简单单的手作奇异果酱,吃到的不仅仅是健康也是美味的手作点心。外面市售的果酱几乎都加了色素、明胶,这类的食品添加物不但不健康,而且没有营养。还是自己动作做,有趣又好玩哦!谷舞孩子的每一餐!材料奇异果10颗苹果1颗柠檬汁少许蜂蜜适量做法1

准备好以上食材,奇异果挖出果肉压成泥,为保留口感,不要使用果汁机哦!籽籽打碎会有点微涩感,苹果我切成小碎块,柠檬榨汁,蜂蜜备用。

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奇异果泥放到锅子里开小火慢熬,再依序加入苹果碎块、柠檬汁,慢熬至浓稠状即可,约1-2个小时,依自己喜欢的浓稠度做调整。当熬到成果酱状放凉之后再添加蜂蜜调味,用蜂蜜取代冰糖更健康哦!而且蜂蜜营养成分更佳,多了养颜美容的效果。

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可以搭配面包土司食用哦!

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做好的果酱可存放1-2个礼拜,加上自己喜欢的创意,可以做料理上的变化。像我们家都喜欢搭配玉米脆片搭配优格。不单可以当作营养的早餐,也可以取代晚上宵夜嘴馋的美食哦!

来源:心食谱

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