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清脆秋葵的做法清脆秋葵怎么做清脆秋葵的家常做法陈忠伟

2019-07-09 13:37:00来源:
秋葵营养成份很高,它的黏液可保护胃壁,对胃很好唷!洗净沥干秋葵并先切断头烫熟后并可整支吃光光材料秋葵3人份冰开水一大碗做法1

洗净沥干秋葵并先切断头水滚后放入约烫1分钟

2

捞起并放入冰开水冰镇保持脆度

3

盛盘即可享用

来源:心食谱

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