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春蔬火腿卷的做法春蔬火腿卷怎么做春蔬火腿卷的家常做法邓文辉

2019-06-12 10:34:00来源:
春天让人想到郊外野餐,精心为野餐的家人或朋友做些方便取用的春蔬火腿卷,香煎过后含有香气的火腿片,再铺上喜欢的鲜蔬及果香水蜜桃再挤上沙拉,用春卷皮包覆卷起来,满满的营养,渡过一个开心的野餐聚会!材料切片火腿1盒鸡胸肉1块洋葱1/2颗小黄瓜1条红彩椒1/2颗红萝卜1/2支水蜜桃片3片起司片1片沙拉适量春卷皮10张义大利香料适量做法1

将所有备料准备齐全,鸡胸肉、洋葱、小黄瓜、红萝卜切或剥成丝

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将博客火腿片以少许的油将两面香煎,让火腿香气释出

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将鸡胸肉川烫后香煎吸收火腿片的香,并放入所有的鲜蔬丝略略拌炒后,洒上少许的义大利香料即可盛起锅稍稍放凉

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开始组合囉,取一张春卷皮并放上香煎后的火腿

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放上拌炒后的鲜蔬丝并挤上少许的沙拉

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将春卷皮紧紧的卷起,在将两面春卷皮往内摺叠,最后再卷起来成一个长条状春卷即可

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卷好的一条条春卷,可以直接放在餐盒中方便野餐直接就可以食用囉!

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将春卷放至锅中,以少少的油剪至表皮呈现金黄色,再以料理刀斜切对半

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无论是在家里早餐,或与亲朋好友相约在外野餐,除了享受美丽的风景,还能够带着愉快的心情一边享受健康的美食,相信这样的聚会一定更能让人增加欢乐气氛喔!!

来源:心食谱

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