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凤梨咕咾肉的做法凤梨咕咾肉怎么做凤梨咕咾肉的家常做法董晓琼

2019-05-16 10:33:00来源:
看了#柔妈咪厨的直播学的!酸酸甜甜好好吃!稍微微调了食材...多了蒜末与洋葱,少了鲜味炒手材料小里肌(腰内肉)适量青、红、黄椒各1洋葱半颗蕃茄酱适量凤梨罐头1个蒜末少许糖适量地瓜粉适量酱油或盐适量水适量做法1

备料,肉切宽条抓醃

2

将肉裹上地瓜粉捏紧

3

肉半煎炸熟起过备用

4

起油锅,炒洋葱,依序加入蕃茄酱炒ㄧ下,蒜末炒ㄧ下,凤梨汁,三色椒炒ㄧ下,糖,肉拌上色起锅前加入凤梨片,拌匀起锅

来源:心食谱

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