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韭菜花炒甜不辣的做法韭菜花炒甜不辣怎么做韭菜花炒甜不辣的家常做法陈青

2019-04-14 10:34:00来源:
多吃韭菜能有效促进肠道蠕动,保持大便畅通,而且还能清除肠道中过多的营养成分而达到瘦身的作用,比减肥茶还有用呢!材料韭菜花100g小虾米14g甜不辣60g鲜味炒手<内附汤匙>1匙做法1

韭菜洗净切段;甜不辣切片用滚水汆烫过;小虾米用少许开水略洗.备用.

2

炒锅内放入1大匙油.下小虾米略为爆香后.下韭菜.甜不辣加入少许水以大火拌炒均匀.最后加入调味料炒至入味即可.

来源:心食谱

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