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夏日冷泡茶的做法夏日冷泡茶怎么做夏日冷泡茶的家常做法戴晓春

2019-02-24 10:45:00来源:
自己作冷泡茶,简单方便又实惠,可以生津止渴、清除油腻。冷泡出来的茶,更能避免因高温破坏维生素,同时也降低咖啡因,减低对胃部刺激,是炎夏喝茶的好选择。材料

茶包(或茶叶)数包,冷开水(或矿泉水)数罐

做法

1、茶包或茶叶(g)和冷开水(cc),放入可密封的瓶罐,建议以1:100之比例冲泡

2、约4~5小时即可(若使用茶叶再加过滤程序)。若放冰箱冷藏,更清凉可口

来源:心食谱

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