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烤箱还空着吗?教你自制风味烤鱼,比餐馆好吃百倍!

2018-03-19 11:47:54来源:

原标题:烤箱还空着吗?教你自制风味烤鱼,比餐馆好吃百倍!

今天给大家带来一款,自制的香辣烤鱼吃辣的朋友,按照我们的视频或图文步骤做不能吃辣的朋友,不放辣椒,口感也很好快来看看具体怎么做吧

食 材

步 骤

1、将鱼洗净,鱼背上切3刀,能让鱼调味时入味

2、倒入调味品( 料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、少许盐),腌制入味。

3、带上手套均匀的将调料抹匀,腌制时间是30分钟-1小时

4、腌制好后我们放在烤箱的烤盘上,烤盘上铺上锡纸

5、放入烤箱,烤15分钟,温度调节到230度

6、准备配菜,将你爱吃的配菜切好备用

7、锅中倒入油,放入生姜、蒜、大葱,炒香

8、倒入准备的配菜,放了青椒、洋葱、胡萝卜、黄瓜

9、加入喜欢的菇翻炒,比如金针菇、香菇

10、加入豆瓣酱、辣椒,如果不能吃辣,就可以不放辣椒

11、翻炒后备用

12、将烤好的鱼取出,将炒好的配菜倒在鱼身上

13、再放入烤箱中,烤5-10分钟,温度调到230度

这样一道美味鲜嫩的烤鱼就完成了!

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