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厦门5家敲厉害的美食餐厅,这样吃居然也能瘦下来 ?

2018-03-07 09:44:43来源:

原标题:厦门5家敲厉害的美食餐厅,这样吃居然也能瘦下来 ?

一个冬天

胖了腰围,宽了大腿

粗了手臂,圆了下巴

连引以为豪的锁骨儿

都埋在了厚厚的脂肪之下

减肥,成为小伙伴这一年的头等大事

管住嘴迈开腿,说着容易做着难

对于普通人来说

除了减少吃外卖,就要在下饭馆的时候

多做一些功课

外出就餐,在所难免

怎么吃得健康和减少热量摄入

就要看餐厅怎么选择咯

一、八合里海记牛肉

很多人减肥的时候,都会拒绝肉。其实适当吃牛肉,有益减肥哟。牛肉热量低,是适合胖人食用的肉。牛肉瘦肉172千卡,背肉293千卡。对于需要低热量的人士,吃牛肉减肥是非常适合的。

最适合补充牛肉的饭馆子就是八合里潮汕牛肉,厦门潮汕牛肉NO.1。

透着牛骨天然的鲜香清润的清汤,涮烫高品质新鲜现切的牛肉。选择匙柄、三花趾、五花趾、嫩肉、牛肉丸等,脂肪少又美味,和朋友出去浪,再也不怕胖。

地址: 禾祥西路39号(禾祥西路与斗西路交叉口)

二、厦门臻府蒸汽海鲜

海鲜是高蛋白食物,高蛋白的好吃是耐饥,同时又不会增加体内脂肪。当然,如果海鲜经过炒煎炸,热量也会大大提高,失去了低脂的优点。

厦门臻府蒸汽海鲜,一家只有蒸的海鲜餐厅。各种鲜活海鲜,被炙热的蒸汽烹熟了肉体。原汁原味,低脂低卡又健康。

当然,饱餐一顿除了体重不涨,钱包也会瘦下去呢!(开玩笑的,丰俭由人哦!)

地址: 双涵路官邸大厦一楼

三、EASY LITE 轻食餐厅

最无伤害、最无任何副作用的减肥就是合理控制饮食,轻食就是最好的选择。一秒就能让人摆脱“轻食就是草”的固有印象,可以吃得健康减脂还不失美味。

建议试一下EASY LITE 轻食餐厅,每款菜品精确到卡路里,pizza、牛排、烩饭、甜点,经过精确的卡路里把控,统统可以吃到嘴里。

地址: 厦禾路双涵天地广场B1楼

四、三摩地素食咖啡厅

喝杯下午茶的功夫,一块精致的蛋糕往往是一颗卡路里核弹。隐藏在咖啡一条街的素食馆,及时拯救被甜点诱惑的馋虫。

三摩地咖啡与素食并举,食材多来自新鲜蔬果,没有荤腥,也无酒、蛋,亦注重食物的红、黄、绿、白、黑五色搭配,使之既营养又好看。

在悠扬的佛系音乐下用餐,不仅不胖,连灵魂都变得不那么油腻了呢!

地址:厦门市思明区西堤别墅A栋115号

五、拾壹雅苑·拾壹素

坚持吃草党的减肥一族,就算不吃肉,也要让草变得好吃起来。

注重细节和素食质量口感的拾壹素,在本地素菜馆中,算是不可多得的正港存在。

打破食素味如嚼蜡的观点,利用有机蔬菜的自然清新的味道和口感,让食客在舌尖感受到大自然馈赠的味道。

地址:思明区环岛东路1703号建发国际大厦门JFC品尚中心B馆5楼

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