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酱汁烤鱿鱼

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2017-07-14 09:56:31 来源:滚动新闻
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酱汁烤鱿鱼的做法

1.

准备好所需材料

2.

切好的鱿鱼用开水焯一分钟,捞出沥干。

3.

把豆瓣酱、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜混合成酱汁备用

4.

把鱿鱼放在料理盆里,加入姜粉、孜然粉和事先调好的酱汁

5.

盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制一小时。

6.

烤盘刷油,铺上洋葱丝,再放上腌制好的鱿鱼,多余的酱汁刷在上面。

7.

放入预热好的烤箱,220度,烤约20分钟。

8.

美味的酱汁烤鱿鱼就完成啦!

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