您的位置: 首页 > 滚动新闻 >正文

苦瓜炒虾仁

2017-07-14 09:56:30 来源:滚动新闻
标签:

苦瓜炒虾仁的做法

1.

准备好材料,苦瓜切细,小海虾剥皮洗净备用

2.

苦瓜可以用一些盐来腌制五分钟,可适当以去一下苦瓜的苦味,腌制好后洗净,滤干水

3.

锅中放入适量的油,待油热后放入蒜头爆香

4.

倒入苦瓜大火来回翻炒三分钟

5.

加入适量耗油,翻炒两分钟

6.

倒入虾仁,加入适量食盐,继续大火翻炒三到五分钟左右

7.

出锅

烹饪技巧

1、最好选用新鲜的虾仁,虾仁可以提前剥皮后放入冷冻室备用;
2、苦瓜用盐来腌一会可以适当的去苦味;
3、可以根据个人的喜好增加虾仁的量。

<
  • 房产
  • 品牌
  • 指南
  • 微商
  • 购物
  • 电影
  • 美食