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杏鲍菇要这么做,美味下饭人人爱,连吃三天都不腻

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2017-06-14 16:55:48 来源:饮食杂谈
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杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。材料:小杏鲍菇1盘,西红柿1个,葱一颗,盐少量,油,蚝油适量。7、加少量盐和适量的蚝油炒匀,最后大火炒制三分钟左右就可以了。

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  杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。搭配西红柿,味道不错哦!真是美味下饭人人爱,吃上一口让人回味无穷。

  材料:小杏鲍菇1盘,西红柿1个,葱一颗,盐少量,油,蚝油适量。

  做法:

  1、准备食材。

  2、杏鲍菇洗净切成丁。

  3、西红柿洗净后切成小块,小葱切碎。

  4、热油放入切好的西红柿煸炒。

  5、煸炒至出汁,汁少的可以添加点水。

  6、接着放入切好的杏鲍菇。

  7、加少量盐和适量的蚝油炒匀,最后大火炒制三分钟左右就可以了。

  8、起锅装盘,撒上点葱花装扮下。

  亲们,你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!呵呵!

  号外:面时代优美食生活指南(ID:mianshidai001)是一款专为年轻女性量身定做的美食分享自媒体平台,为广大城市年轻女性提供美食分享、美食导购、美食攻略、美食社群服务等功能为一体的美食体验平台,希望通过美食生活指南高端服务,让女性朋友们的美食体验之旅更加有趣,成为一次心情愉悦的心灵之旅。

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