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益气养血又健脾 山药这么做好吃又简单

2017-06-01 15:09:18 来源:私房菜
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山药这么做好吃又简单

一盘清清新新的山药片,撒上些许黑芝麻,浇上甜蜜的糖汁,没有什么比这再简单的幸福了。

山药这么做好吃又简单

食材:山药2根、蜂蜜1勺、白糖30克、冰糖50克、水50克、熟黑芝麻适量。

做法:

1、山药洗净外边的泥土,带上胶皮手套,削去山药的皮,然后再用水清洗干净。

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2、切寸段,摆盘。

3、.锅内倒入水将冰糖、白糖、蜂蜜用小火熬至糖液。

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4、变成琥珀色。

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5、将熬好的糖汁淋在切好的山药上面。

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6、上锅蒸熟,开锅后大约15分钟就好。

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7、蒸好后撒上少许黑芝麻即可食用。

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