健康饮食
2017年07月27日
大脑是人体最高级的部分,大脑控制着人体活动和意识,大脑健康对人的身体影响非常大,补脑是重中之重,所以在日常我们要多补脑,那么你知道日常补脑的食物有哪些吗?5类补脑食物1、香蕉专家建议可食用香蕉补充碳水...


2017年07月27日
夏季常见的解暑汤就是绿豆汤,既然有养生解暑的效果,那么绿豆汤能治疗荨麻疹吗?怎么煮绿豆汤才能让绿豆汤不变色呢?一起来和小编看看如何煮绿豆汤,功效又有哪些吧!绿豆汤能治荨麻疹吗人在患上荨麻疹以后会大量...


2017年07月27日
大家经常在工作以及空闲的时候给自己倒上一杯茶,但是很多人都知道的是,茶只能喝当天的,隔夜茶不能喝,那喝茶还要注意什么呢?隔夜茶就只能扔了吗?一起跟小编来看看隔夜茶的功效以及隔夜茶的用处吗?隔夜茶能喝...


2017年07月27日
木耳给身体排毒,清理毒素有很好的功效,但是吃木耳也是有禁忌的,食材的相克因此也要谨慎食用,那么和木耳相克,不能与木耳同食的食物,有哪些呢?今日小编整理五种木耳功效,也是希望大家除了对相克食物的了解,...


2017年07月27日
随着现代生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高,除了养生意识提高以外,还有抗衰老意识也慢慢提高,那哪些不良的饮食习惯反而会让你老的更快呢?1.顿顿吃到撑有的人由于习惯或者太忙而不按时吃饭,饿一顿撑...


2017年07月27日
一说到粗粮,人们就会想到它的诸多好处。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。但是你知道吗,虽然粗粮...


2017年07月27日
高血压人群的饮食是非常重要的,在饮食上高血压的人应该注意什么呢?下面介绍15种家常菜,调节血压更有效!1.【凉拌海带丝】海带富含丰富的牛磺酸,可降低胆固醇,有降血压的效果,日本人称海带为长寿菜。2.【蒜泥...


2017年07月24日
茶含有丰富的康物质,具有美容、促进消化和安神的作用。长期喝绿茶,还有防癌和抗衰老等保健功能。生活中离不开茶水,有些人爱喝绿茶,有些人需要喝菊花茶。如何选择适合自己的药茶呢?不同的茶水,在口感和功效方...
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