2017年07月27日
大脑是人体最高级的部分，大脑控制着人体活动和意识，大脑健康对人的身体影响非常大，补脑是重中之重，所以在日常我们要多补脑，那么你知道日常补脑的食物有哪些吗？5类补脑食物1、香蕉专家建议可食用香蕉补充碳水...

2017年07月27日
夏季常见的解暑汤就是绿豆汤，既然有养生解暑的效果，那么绿豆汤能治疗荨麻疹吗？怎么煮绿豆汤才能让绿豆汤不变色呢？一起来和小编看看如何煮绿豆汤，功效又有哪些吧！绿豆汤能治荨麻疹吗人在患上荨麻疹以后会大量...

2017年07月27日
大家经常在工作以及空闲的时候给自己倒上一杯茶，但是很多人都知道的是，茶只能喝当天的，隔夜茶不能喝，那喝茶还要注意什么呢？隔夜茶就只能扔了吗？一起跟小编来看看隔夜茶的功效以及隔夜茶的用处吗？隔夜茶能喝...

2017年07月27日
木耳给身体排毒，清理毒素有很好的功效，但是吃木耳也是有禁忌的，食材的相克因此也要谨慎食用，那么和木耳相克，不能与木耳同食的食物，有哪些呢？今日小编整理五种木耳功效，也是希望大家除了对相克食物的了解，...

2017年07月27日
随着现代生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高，除了养生意识提高以外，还有抗衰老意识也慢慢提高，那哪些不良的饮食习惯反而会让你老的更快呢？1.顿顿吃到撑有的人由于习惯或者太忙而不按时吃饭，饿一顿撑...

2017年07月27日
一说到粗粮，人们就会想到它的诸多好处。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。但是你知道吗，虽然粗粮...

2017年07月27日
高血压人群的饮食是非常重要的，在饮食上高血压的人应该注意什么呢？下面介绍15种家常菜，调节血压更有效！1.【凉拌海带丝】海带富含丰富的牛磺酸，可降低胆固醇，有降血压的效果，日本人称海带为长寿菜。2.【蒜泥...

2017年07月24日
茶含有丰富的康物质，具有美容、促进消化和安神的作用。长期喝绿茶，还有防癌和抗衰老等保健功能。生活中离不开茶水，有些人爱喝绿茶，有些人需要喝菊花茶。如何选择适合自己的药茶呢？不同的茶水，在口感和功效方...