美食地图
2017年06月21日
提到补钙,人们第一个念头就是喝牛奶,确实牛奶是很好的补钙物质,但是除了牛奶外,我们日常生活中的一些蔬菜水果也是补钙佳品,接下来就来为你介绍这些食物……脐橙柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名,但是这个家族...


2017年06月21日
夏至节气吃什么好?夏至节气到,天气虽不是一年最热,但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑,那么夏至节气养生吃什么食物呢?夏至节气养生多吃生津四宝:西瓜、桃子、苦瓜及莲藕!一、桃子眼下鲜桃上市,爱吃桃子的人...


2017年06月21日
美国华盛顿大学医学院一项研究发现,一些水果和蔬菜中蕴含的化合物具有抗衰老作用,能改善人体代谢功能及胰岛素敏感度,有助恢复年轻活力。以下是含有抗衰老成分的5类食物。1、含烟酰胺单核苷酸的食物。研究证实,...


2017年06月21日
网上就开始流传着这么一句话:“三伏天的第一天开始,请不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出,要坚持在伏天喝热水,这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”这种说法有科学依据...


2017年06月21日
夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。秉承着夏季饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则,小编来教大家夏季吃什么最好?最佳抗疲劳食物——果...


2017年06月21日
小孩子一旦出现挑食的情况,是非常容易导致身体贫血的,身体贫血会对身体的各个细胞造成损害,因为血液是氧气和营养的载体。要想进行补血,还得利用饮食的方式,因为食疗的效果更好,并且还可以补充其他营养。1.动...


2017年06月21日
吃什么水果补血呢?补血是女人的首要任务,只有血气充足的女人才能让皮肤呈现自然的红润水嫩,而从饮食方面入手进行补血是明智之举,下面就跟下小编一起来看看补血的水果有哪些吧!红枣红枣含有丰富的维生素、果糖...


2017年06月21日
现在有很多关于补血方面的养生方法,如果是要养生的话,推荐可以通过养生茶的方式,要了解到补血补气养生茶配方是什么,这样对于养生的意义是非常大的。很多养生者也非常注重补血补气养生茶配方,希望通过这种科学...
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