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2017年08月04日
盛夏酷暑难耐,很多人选择喝花茶来消暑。花茶也叫药茶,是祖国医学独特的剂型之一,具有配制简单、服用方便等特点。小编给大家推荐几款可以自行配制的消暑药茶,让大家清凉一夏!1、菊花茶:白菊花10克、绿茶适量,...


2017年08月04日
夏季很多人都会通过多吃一些水果来减肥,但是真的是所有的水果都有减肥的功效吗?有的水果甚至比肉的热量还要高,下面就来跟着小编一起来看一下哪些水果并没有减肥的功效吧!牛油果独得万千宠爱的牛油果,它的平均...


2017年08月04日
夏季要多喝水,但是很多人都不喜欢喝白水,不少人会选择泡些花茶来缓解焦躁的情绪,下面随小编一起来看看哪些花茶有益健康。花茶是我国特有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而...


2017年08月04日
吃西瓜固然可以消暑,但有些人就是不适合,这是要警惕的!那么你知道什么人不能吃西瓜吗?你知道夏季吃西瓜有什么好处和坏处吗?西瓜大家在吃西瓜的时候一定要注意一些禁忌事项!哪些人不能吃西瓜1、肾功能不全者不...


2017年08月02日
夏季炎热气温高,如剩菜剩饭时间过长,吃时又没有进行高温热透,很容易造成细菌性食物中毒。那么,如何预防食物中毒呢?下面由小编为大家详细介绍。(一)彻底清洗原料如果家里有泡发干制原料或培养芽苗类蔬菜,应定...


2017年08月02日
夏季多吃酸有助于养生,那你可以选择多吃醋。醋有很多种类,不同的种类有不同的保健效果。由于醋在酿造的过程中,地理环境,原料与工艺不同, 出现许多不同地区、不同风味,不同种类的食醋,味道和功效相对也会有区...


2017年08月02日
夏天温度高,食物不易存储,于是有些人把酸奶煮开再喝,怕不卫生。其实在选择酸奶时,就要注意安全卫生,千万别喝过期或劣质的。符合卫生标准的酸奶中的嗜酸乳杆菌是活的营养体,煮开以后,活菌体就变成死菌,当然...


2017年08月01日
夏季高温,人们需要多喝水才能满足身体对水分的需求。一旦缺水,身体就会出现各种问题,严重时甚至可导致肾功能衰竭、脑水肿等。其实,当你感到口渴时再喝水已为时已晚。所以,在这些征兆出现的时候,你就需要补水...
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