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2017年07月14日
   西葫芦的营养成分有哪些?西葫芦清脆爽口,价格实惠,是老百姓餐桌上不可多得的一道美味。那么,西葫芦的营养价值和功效是什么呢?   中医认为,西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的...


2017年07月14日
  丝瓜的功效有哪些?丝瓜在夏天吃最好,而且丝瓜浑身都是宝贝,今天,小编就来给大家介绍丝瓜身上常被人们丢掉的几种宝贝。看了之后,可别在丢了。   1、丝瓜藤   丝瓜藤有舒筋活血、止咳祛痰、健脾杀虫...


2017年07月14日
   桑葚酒怎么泡菜养生呢?桑葚这种果子是在初夏时节开始上市的,果甜汁多,深受人们喜爱。桑葚的营养价值很高,据说,古代帝王都用它来泡酒喝,以此来养生。桑葚还有治便秘的功效。   桑葚的营养价值 ...


2017年07月14日
  白水煮鸡蛋大火还是小火好呢?白水煮蛋是最有营养的,很多白领在早上都会吃一个白水蛋来增加营养。但吃白水煮蛋也是有学问的,一起来和小编来看看我们对煮鸡蛋都有哪些误区?   煮鸡蛋我们要怎么选择优质的...


2017年07月14日
   豆浆是最佳的早点,因为豆子的蛋白质含量高,所以豆浆的营养也就很高,豆子又属于杂粮,有助于消化,所以喝豆浆是可以减肥的,但是该怎样和豆浆减肥呢?   一周豆浆减肥食谱:第一天   减肥过的朋...


2017年07月14日
  不健康的零食有哪些呢?抱着爆米花看电影,捧着薯条追电视剧,磕着瓜子唠嗑。零食在我们生活中无处不在,可对零食你了解多少呢?零食也有健康和不健康之分的。今天小编就来介绍在营养专家眼里的垃圾食品有哪些?...


2017年07月14日
  吃黑豆的好处有哪些?研究发现,长寿和饮食有着千丝万缕的关系。那么,什么样的饮食可以使人长寿呢?今天,小编就来给大家介绍一种豆子吃了可以延年益寿,更神奇的是吃了可以白发变黑发,牙齿也更加坚固了。看看...


2017年07月14日
  马兰头的营养价值有哪些?大自然是很慷慨,给我们提供了丰富的食材。连长在路边的野草,野菜也能给我们带来意想不到的收获。随菜谱网小编一起来看看马兰的营养价值和功效都有哪些吧!   马兰头又名马兰、红...
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